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解密青春期,健康伴我行——九龙坡区“健康中国儿童青少年心理健康行动”系列活动

发布时间于:2022-06-16 17:12:59 访问次数:0

青春,是一个充满憧憬和希望的时期。有人说,青春是蓝色的,像深远的晴空,像迷人的海洋。深渊广阔,富于幻想。青春是红色的,像燃烧的火焰,像初升的太阳。朝气蓬勃,充满希望。青春是白色的,似雪似浪,如云如月。孩子们满怀好奇与期待踏入了这一灿烂如花的人生阶段,那么他们需要注意什么呢?

窗外小雨淅沥,屋内心灵温暖。2022年6月12日,重庆育才中学九龙园校区初2024届所有学生聆听了一场特别的讲座——解密青春期,健康伴我行。

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学校十分重视本次活动,年级也是大力支持,班主任们纷纷到场陪伴孩子们。莅临本次讲座的领导,有重庆育才中学九龙园校区副校长姜永清校长,重庆育才中学财务中心黄敏主任,重庆育才中学九龙园校区学生处萧劲舟主任,重庆育才中学九龙园校区初2024届宋飞达主任。

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本次讲座的主讲人是陆军军医大学李力教授。李力教授是重庆市关工委委员、心理辅导团团员,医学博士,博士生导师,陆军军医大学教授,陆军特色医学中心全军计划生育优生优育技术中心主任,享受军队特殊津贴。李教授还是多个国家级专家组及委员会成员,是重庆市有突出贡献的中青年专家,重庆市十佳“三八”红旗手,重庆市渝中区道德模范先进个人,第三军医大学“三明”教师。

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本次讲座女生和男生分别进行,女生会由黄月老师主持。李力教授将讲座重点放在自我保护上,通过三个不同方面解密女生的青春密码。她从女生的青春期身体变化切入,从专业的、医学的角度来告诉孩子正视身体上的变化,不要畏惧,不要害羞,要去了解自己的身体器官。随后,李教授以陶行知老校长和叶圣陶先生的故事举例,告诉孩子们“最好的教育,是养成良好的习惯。”并细化地从生活习惯、卫生习惯、行为习惯等方面,提醒同学们要多锻炼身体,注意个人卫生,还要注意均衡补充营养等。

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除了完善自身,青少年的正确交友也是重要的一环,李教授提醒孩子们一定要远离校园暴力,远离毒品,远离艾滋,远离有害健康的行为。在学校爱护所有同学,正确交友,在一个健康环境下成长。

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讲座结束后,掌声久久不息,同学们积极举手,提出了很多内心的疑惑:“我感觉自己情绪变化很大怎么办?”“请问怎么处理好青春期出现的心理压力?”李教授对同学们的问题进行了耐心细致地解答。女生会在掌声中不舍结束,同学们受益匪浅,甚至在会后还有几个女生久久不愿意离开会场,主动找到李教授,暖心送上了给李教授的一封信,我们看到了孩子们对李教授的喜爱,更看到了孩子们对于青春期问题的关注。

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女生专场结束后,紧接着进行的是男生专场。男生会由杨瑞财主任主持,在男生会中,李教授从了解自己的身体入手,通过生理心理变化引导同学们做一个有责任、有担当的好少年。

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“青年是标志时代的最灵敏的晴雨表”。新时代青年必然要感知这个时代,契合新时代的特征,才能参与这个时代,成为这个时代的建设者、引领者。随着同学们的身体日渐高大强壮,同学们有了更多的力量投入到积淀成长、建功立业和国家建设的伟大事业中。

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李教授通过名人示例,经过层层引导,告诉同学们:作为青少年学生,每个人都应该去维护好学校的学习氛围,勤思好问,尊师守纪,爱护环境,诚实守信,礼貌待人,不做损害学校和班级风气之事,不传递负能量。在学校里,我们努力学习,不断地积累和充实自己,这是责任;在家里,为自己的父母长辈削一个苹果,承担一些家务,这是责任;走出家门,无意中损坏了公共财物,勇敢地承认过失并积极地补救,这是责任。将来,建设祖国,保卫家园,做个对社会有用的人更是责任。

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同学们平时在学校里都是接收的学科知识,第一次有专家来对孩子们的青春期进行指导,孩子们兴趣浓厚,收获匪浅,情不自禁地竖起大拇指。从一双双闪亮的眼睛我们看到了求知的渴望看,许多同学在互动环节向李力教授提出很多自己的疑惑,“青春痘该怎么处理?”“如果我在青春期情绪不稳定该怎么处理?”……李力教授全部都耐心作答,孩子们对于青春期的重视让李教授很欣慰。

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青春如同一只迷途的鹿,徘徊在人生的十字路口,但是相信今天之后,我们可以增强对青春期生理的了解,通过青春期心理健康教育,增强防范和自我保护意识,树立健康生活理念。这不只是一堂宝贵的青春期知识讲座,更是一盏引领孩子们正确前行的引路灯。