3月27日，育才成功学校以“快乐生活”为题再次开启林间讲坛。叶刚校长以林间讲坛的由来开场，介绍开讲人——郑永玲女士，重庆市人民医院三院院区神经内科副主任医师、神经病学硕士，同时也是成功学校初二7班的一名学生家长。
郑女士以“什么是快乐”为切入点，用诙谐的语言生动形象地描述快乐，以熟悉的同学举例，同学们积极回应，报以热烈掌声，现场气氛热烈。
郑女士鼓励同学们多微笑，她说：“微笑不仅可以帮助孩子度过青春期，也可以帮助父母度过更年期。”微笑，正是现阶段孩子们处理和父母关系的良药。
什么是健康？健康的标准又是什么？郑女士为同学们详细解答了这些问题。健康不只是身体健康，还包括心理、道德、社会适应能力等方面。而今天讲座的重点，就是心理健康。
为什么要快乐？当今社会，随着压力的增加，抑郁症等心理疾病的发病率也随之增高。郑女士重点讲了抑郁症的表现形式及注意事项，而快乐，身心愉悦，正是对抗抑郁症的法宝。
如何获得快乐？首先是定期运动，诸如跑步、舞蹈等，运动使人快乐；其次有相对安静的书法疗法、戏剧疗法等。
心理健康问题是当今社会面临的重要问题，为孩子们普及心理健康知识，使他们认识到心理健康的重要性。希望孩子们在花一样的年华，面对着朝阳，树立远大的理想，不懈奋斗，面对压力和挫折，积极地解决，不抛弃，不放弃，朝着自己的目标，健康地、快乐地、坚定地走下去！
(图文:张鹏飞）
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